Pourquoi la réflexologie plantaire ?
Origine Chinoise ...
Etymologie du mot « pied » en chinois « partie du corps qui sauvegarde la santé »
La réflexologie plantaire ou podo-réflexologie est une thérapie manuelle pratiquée depuis l’Antiquité qui fait partie des médecines naturelles préventives pouvant traiter un désordre en considérant l’individu dans sa globalité.
Cette technique considère que le pied est la représentation miniaturisée du corps humain. On trouve au niveau du pied 7 200 terminaisons nerveuses et environ 80 zones réflexes. Selon une cartographie précise, chaque partie du corps est représentée à un endroit déterminé du pied appelé « zone réflexe ».
Principe
A chaque zone du pied correspond un organe ou une fonction du corps humain.
La réflexologie plantaire se pratique par de légères pressions sur l’ensemble du pied. Cette technique de digito-pression sur les zones réflexes va agir sur les flux énergétiques et va permettre de libérer les facultés d’autorégulation et d’auto-guérison du corps. L’activation de certains points permet d’agir sur les organes en déséquilibre ou affaibli afin d’améliorer leur état ou les re-dynamiser.
Pour information, une zone réflexe douloureuse indique un système affaibli ou en déséquilibre énergétique.
Quels sont les bienfaits de la réflexologie plantaire ?
Améliorer la qualité de vie des patients
La réflexologie s’adresse aux patients de tout âge. Ses bienfaits sont multiples :
- elle agit sur le stress et l’anxiété
- elle induit la libération d’endorphine
- elle favorise la concentration et la confiance en soi
- elle réduit les risques de contracture et tendinite chez les sportifs
- elle stimule le retour veineux et engendre une meilleure récupération
- elle relance la circulation lymphatique
- elle régule le système nerveux central
et elle détend ...
Quelles sont les contre - indications ?
Le réflexologue ne se concentre pas uniquement sur la zone douloureuse, il prend en compte le corps humain dans sa globalité ...
Certaines contre-indications à la réflexologie plantaire existent : maladie cardiaque récente, troubles respiratoires, phlébite déclarée ou récente de moins de trois mois, traumatisme du pied récente ou de moins de trois mois (entorse, fracture, blessure).
Il est aussi déconseillé d’y avoir recours en cas d’inflammation ou d’infection des pieds (mycose, verrue…).
A qui s'adresse la réflexologie plantaire ?
La grossesse : période de la vie qui engendre des transformations physiques et émotionnelles ...
La réflexologie apporte un rééquilibrage et permet de vivre sereinement sa grossesse en prévention des troubles éventuels pouvant se développer
En travaillant sur le système endocrinien, et surtout la thyroïde, la réflexologie plantaire aide l’organisme à se préparer au bouleversement hormonal.
Le massage pratiqué est adapté au cas par cas : détente, apaisement des maux liés au premier trimestre de la grossesse (nausées, vomissement, douleurs lombaires...) et peut se mettre en place tout au long de la grossesse (dès le 1er mois).
Certifiée en initiation Shiatsu femme enceinte, j'effectue un rééquilibrage en douceur qui se pratique par pression des doigts sur les points d’acupuncture pour ramener l’équilibre dans le corps (de la tête au pied).
Du nourrisson à l'enfant : apprendre les gestes qui apaisent et aident votre enfant à se sentir mieux
La réflexologie pédiatrique permet d’apaiser les douleurs dentaires, de faciliter le sommeil, d'apaiser les angoisses, les coliques du nourrisson, les reflux RGO
Dès les premiers jours de sa naissance, la réflexologie accompagne votre bébé et vous révèle les gestes qui l'apaiseront en cas d’angoisse, de colique, de douleurs non identifiées.
Je pratique dès les premiers jours de vie de votre bébé un protocole adapté à sa naissance (prématurité, césarienne, naissance difficile, déclenchement, ou naissance sans complication apparente...) afin de lui permettre de s'ancrer et de vous permettre de créer du lien avec lui.
Jeune enfant, la réflexologie pédiatrique aide à renforcer les défenses immunitaires de l'enfant, à améliorer la confiance en soi et la concentration à l’école. A partir de 2, 3 ans, un protocole d’une séance hebdomadaire pendant un mois renforce très efficacement les défenses immunitaires de l’enfant pendant l’hiver. Plus les séances interviennent tôt, plus elles seront efficaces.
Certifiée en reflexologie pédiatrique, je suis en mesure de vous recevoir avec votre bébé dès les premiers jours de sa naissance.
Adolescence : passer le cap de la puberté et apprendre à gérer ses émotions
La réflexologie plantaire soulage les déséquilibres hormonaux
En agissant sur les hormones, la réflexologie aide à passer le cap de la puberté souvent difficile à traverser pour l'adolescent, comme pour les parents.
Soutenir son adolescent par la réflexologie l'aide à retrouver confiance en lui, concentration et la gestion du stress notamment en période d'examens.
Adulte : pour tous types de maux
La réflexologie plantaire est un excellent accompagnement pour les maux de tous les jours
Pour les maux de tous les jours (tête, dos, problème digestif, sommeil, stress, fatigue…). Elle est aussi un excellent accompagnement pour les personnes souffrant de dépendance (au sucre, à la cigarette..). Les personnes âgées y trouveront, elles-aussi, un bel accompagnement pour atténuer certaines douleurs liées au vieillissement du corps.
La réflexologie plantaire accompagne les personnes en cours de traitement en chimiothérapie en leur permettant de diminuer les effets secondaires du traitement. C'est aussi un soin de support qui permet d’améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de maladies chroniques (sclérose en plaque, cancer..).
La réflexologie plantaire ne pose aucun diagnostic, ne fait aucune prescription ni n’intervient dans aucune décision médicale.
Intéressé ?Besoin de savoir si la réflexologie peut vous aider dans votre pathologie ?
